PMS itu dalam Bahasa Inggeris bermaksud Premenstrual Syndrome. Ianya merupakan himpunan simptom dari segi fizikal, psikologi dan emosi yang berkait dengan kitaran haid. Selalunya, simptom ni datang 2 minggu sebelum datang haid dan maybe akan hilang sebelum atau selepas haid.
Pernah tak rasa macam ni; terganggu, murung, ketegangan emosi. Kan kadang-kadang bila satu hari tu kita rasa macam semua benda tak kena, semua benda rasa salah, rasa macam lonely, rasa macam nak marah orang je. Haa.... kalau rasa macam perasan ada jadi macam tu, kemungkinan itu tanda PMS. Silalah kira balik tarikh datang bulan korang and get ready.
Thank you http://wourmen.blogspot.com/ for the greatest info...
So untuk mengatasi masalah ini SHAKLEE ada jalan penyelesaiannya. Jom terjah!!
3 Supplement yang dicadangkan :
1. B Complex
Vitamin B-complex khususnya vitamin B5 ( asid panthothenik ), B6 dan B12 telah terbukti menghasilkan kesan terbaik ke atas senggugut.Vitamin B5 membantu mengurangkan rasa tertekan dan ianya diperlukan oleh kelenjar adrenal.Vitamin B6 membantu mengurangkan penyimpanan air, menambahkan aliran oksigen kepada organ wanita, juga membantu menstabilkan paras estrogen ke tahap normal.Vitamin B6 juga meringankan symptom-simptom fizikal dan mental termasuk kembung perut, pening, kerimasan dan perasaan marah-marah.Vitamin B12 membantu meringkankan tekanan, menghindar anemia dan ianya diperlukan untuk semua fungsi badan.
2. Ostematrix (Kalsium Magnesium)
Wanita yang mengambil calcium yang mencukupi dapat mengurangkan masalah senggugut..Sebelum haid bermula, PARAS BEKALAN KALSIUM AKAN MENURUN menyebabkan emosi tidak stabil dan lain-lain symptom senggugut. Oleh itu, pengambilan kalsium tambahan dapat mengawal turun naik perasaan serta symptom-simptom yang lainSelain itu, wanita yang menghidap senggugut juga kekurangan Magnesium.
3. GLA Complex
Pati biji borage, iaitu biji tumbuhan yang merupakan sumber terkaya bagi GLA semulajadi.Wanita yang menghidap senggugut tidak dapat menukarkan asid linolenik ( sejenis asid lemak yang penting ) dengan baik untuk menjadi GLA. Oleh itu, pengambilan GLA tambahan dapat meringankan symptom senggugut.Ianya juga dapat mengurangkan kesensitifan payudara dan mengawal keinginan makanan manis-manis.
Hubungi saya untuk pencerahan seterusnya
" We serve u Better"
♥ Shaklee Independent Distributor [ ID No : 887502]
♥ Contact No : 012-494 6949 sms / whatsapp
♥ Emel : disyamika@gmail.com
♥ LIKE MY FanPage: Letsvitahealth
** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
No comments:
Post a Comment